건강한미용

겨울철이 되면 실내에서 난방을 하기 때문에 모발 즉 머리카락이 건조해 지게 되며 두피 또한 간지러운 것을 느낄 때가 있을 것입니다. 더불어 매일 아침 머리를 감고 난 후 드라이기를 사용해 머리를 손질 하는 것 역시 두피를 건조하게 만들며 머리카락을 손상 시킬 수 있습니다. 의외로 많은 사람들이 잘못된 머리감는법으로 머릿결을 손상 시키며 두피를 건조하게 만들고 있는데요. 미국의 한 온라인매체인 위티피드에서는 잘못된 머리감는법으로 10가지를 소개하며 잘못된 머리감기 습관을 바로 고쳐줬습니다. 그럼 우리가 실생활에서 어떻게 잘못하고 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

  첫째. 잘못된 머리감는법 수건으로 털면서 머리 말리기.

머리를 감고 나와서 수건으로 타월 드라이를 하게 되는데요. 수건으로 머리카락을 털듯이 말리는 방법은 머릿결에 좋지 않다는 연구결과가 나왔습니다. 이는 마찰로 인해서 큐티클층을 파괴하며 모발을 상하게 한다고 합니다. 물기를 흡수한다는 느낌으로 젖은 모발을 감싸듯이 꾹꾹 누르거나 약한 드라이기 바람으로 말려주시는 것이 좋은데요. 가장 좋은 방법으로는 자연바람으로 말려주시는 걸 권유합니다. 또한 면 수건보다는 자극이 덜한 극세사 타월을 사용해 머리카락과의 마찰을 줄이는 방법도 있습니다.

  둘째. 잘못된 머리감는법 샴푸 많이 사용하기.

두피샴푸가 대중에 알려진 좋은 샴푸라 할지라도 많이 사용하는 것은 좋지 않다는 결과가 있는데요. 컨디셔너도 마찬가지 입니다. 동전 크기의 양으로도 충분하게 머리를 감을 수 있으며 너무 많은 샴푸 양은 두피를 깨끗하게 헹구어 내는데 어려움이 있습니다. 이로 인해 두피건강을 해칠 수 있으니 주의하자.

  셋째. 잘못된 머리감는법 세게 문질러 감기.

두피가 간지럽다면 또는 지압을 한다며 두피에 너무 큰 자극을 주는 방법은 잘못된 방법 입니다. 이는 머리카락을 얇아지게 할 뿐더러 마찰로 인해 머리카락에 손상을 줄 수 있습니다. 심한 경우는 탈모까지 유발 할 수 있는데요. 간지럽다며 박박 긁지 마시고 손가락 지문으로 부드럽게 마사지 하듯 감아주자.

  넷째. 잘못된 머리감는법 제대로 씻지 않기.

바쁜 생활속 급하게 때론 대충대충 머리를 감고 머리카락과 두피가 제대로 씻기지 않는다면 이로 인해 많은 문제가 발생하게 되는데요. 샴푸를 사용 할 시 깨끗한 물, 흐르는 물로 충분히 씻어내고 린스는 모발 끝 부분에만 사용해 깨끗이 헹궈주자.

  다섯. 잘못된 머리감는법 샴푸사용.

수 많은 샴푸광고는 우리의 머릿결을 지켜준다면서 손상을 시키지 않는다며 머릿결의 건강을 위해선 꼭필요한 것 처럼 광고를 유발 합니다. 하지만 샴푸는 알칼리성 화학물질이 들어가 있어 장기적으로 사용할 시 두피를 건조하게 만들며, 머리카락을 손상 시킵니다. 최근에는 머리카락의 건강을 위해서 샴푸를 사용하지 않는 노샴푸 운동을 벌이는 사람들이 많아 지면서 처음엔 두피가 잘 닦이지 않는 느낌이 들 수 있습니다. 노샴푸방법이 싫다면 천연샴푸를 사용 할 것을 권합니다.

  여섯. 잘못된 머리감는법 같은 제품 고집하기.

  일곱. 잘못된 머리감는법 뜨거운물로 머리감기.

겨울철 날씨가 춥다며 지친 하루의 끝에 피로를 풀고자 따뜻한 물로 샤워를 하는 경우가 많습니다. 하지만 뜨거운 물은 머리카락의 건강에는 좋지 않습니다. 뜨거운 물로 머리를 감을 시 푸석해지는 느낌을 받을 수 있으며 오히려 머릿결 손상을 유발 하기 때문에 미지근한 물로 감는 것을 권합니다.

  여덟. 잘못된 머리감는법 컨디셔너 바로 씻어내기.

바쁜생활에 아침에 머리를 감을 떄 자주 하는 실수로 두피를 깨끗하게 씻어내는 샴푸 후 컨디셔너를 사용 할 시 바로 씻어내기보다는 1~2분 정도의 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 밤에 머리를 감을 시 처음으로 샴푸를 한 뒤 컨디셔너를 발라 놓은 후 세수, 양치, 샤워 등을 해주는 것을 권합니다.

  아홉. 잘못된 머리감는법 젖은 상태에서 스타일 주기.

  열. 잘못된 머리감는법 찬물로 마무리 하지 않기.

탱탱한 피부와 탄력이있는 피부를 위해 샤워 후 마지막으로 찬물로 헹궈 주시는 사람들이 많이 있습니다. 머리카락도 피부와 마찬가지 입니다. 피부관리를 하듯 머리카락도 관리를 해주셔야 하는데요. 미지근한 물로 머리를 감은 후 마지막은 찬물로 머리카락을 깨끗이 헹궈 주게 되면 머릿결 건강에 도움을 줍니다.